老年痴呆,对于我们大多数人来说病不是很陌生,我们周围也有很多患者患有该病,因此我们要防患以为然,多多关注老年痴呆的知识,以便了解老年痴呆的病因及治疗等。那么老年痴呆的治疗如何呢?下面就为您介绍:运动是如何治疗老年痴呆的吧。
一、经常做手指动作的头脑体操:经常做只手十指指尖的细致活动,如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。
二、经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:手指是大脑最突出部份(康德语)。如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性老年痴呆症,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。
三、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。
以上就是运动治疗老年痴呆的方法,希望对患者有所帮助。如果察觉到自己有老年痴呆的症状表现,千万不要忽视,以为症状过几天就会消退的,那么报以这种心态的话,你的病情就更危险了,积极治疗才是上上策。如果还有疑问,请咨询在线医生。最后祝您身体健康