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面神经麻痹如何预防

导读:常用药物或热水洗脸,然后按摩,并对照镜子进行面部表情肌的锻炼,或顺看面肌的运动方向,对面部进行自我按摩。

面神经麻痹症的主要表现是:口角向右侧歪斜,眼睛也闭不完全,左半边脸也比往日拉长,口水不断流出,医疗气象学家经调查研究后认为:这是患者靠窗口睡觉忘关窗户,被冷风长吹所致的“面神经麻痹症”。

面神经麻痹预防措施:

1、保护面部,避免再受凤寒。避免头朝风,窗隙久坐或睡眠,以防发病或复发。

2、眼睛不能闭合时,要注意清洁卫生,并戴眼罩,防止风沙入眼及角膜干燥,配合针刺治疗。

3、常用药物或热水洗脸,然后按摩,并对照镜子进行面部表情肌的锻炼,或顺看面肌的运动方向,对面部进行自我按摩。为不加童健例面肌的运动,可用手按住使侧面部,以限制它的运动。

4、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。

5、需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

6、平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。

7、积极采取防治措施,及时消除各种诱发因素。

8、面瘫的预防注意保暖是关键,尤其是要根据气候避免寒风长久拂面(不可贪图凉爽);平时多进行运动,加强锻炼。面瘫患者还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间;在饮食上注意,既可增强体质,又可增强抗病能力。

自我按摩防治:

本病治疗除根治原发病外,主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效,缩短病程。现将具体操作方法介绍如下:

1、准备。取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

2、轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。

3、指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

4、点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。

5、掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分),往返50次。

治疗时注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,对治愈面瘫大有裨益。

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