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如何从饮食上防治胃溃疡病呢

导读:在饮食上,胃溃疡患者通常需要吃易消化的食物,不能进食油腻、辛辣、生冷食物,那么除此之外,还包括哪些呢?(l)应吃营养丰富、易于消化的食物。

饮食本是令人很愉悦的事情,不仅能够帮助我们补充身体所需要的影响,还能满足我们的味蕾,解决温饱问题。但是对于胃溃疡患者来说,饮食会让人感觉到头疼,特别是触犯到患者的饮食禁忌,就会造成病情加重。在饮食上,胃溃疡患者通常需要吃易消化的食物,不能进食油腻、辛辣、生冷食物,那么除此之外,还包括哪些呢?

(l)应吃营养丰富、易于消化的食物。平时以营养丰富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物为宜。如果溃疡严重或有少量胃出血时,则应以流质饮食为宜,如牛奶、面糊、米粥等,这样不仅可供给病人较多营养,而且牛奶可中和胃酸,有利止血。但要忌食肉汤、鸡汤和甜食,因为它们能促使胃酸分泌,对溃疡的愈合不利。

(2)少吃或不吃油炸食物,忌食生冷、过硬过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物不仅不易消化,而且还会促使胃酸过度分泌,直接损伤溃疡面。另外,太热的食物还会使血管扩张,容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料以及醋、酸等,糖果、咖啡浓茶、烟类等,均可刺激溃疡和胃粘膜,增加胃液酸度,所以也应尽量避免食用。

(3)应定时进餐,避免过饥过饱;养成良好的饮食习惯。每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重。吃得过少,食物不能充分中和胃酸,有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼痛。进食时要细嚼慢咽,以利消化。

(4)我们每天的食物中虽含有维生素C,但对胃溃疡患者却是个例外。因为,溃疡药物的碱性作用会影响维生素C的吸收,仅靠食物中的维生素C剂量是不够的,最好额外补。

胃溃疡患者买药时最好看看说明书上的成分,如果含碳酸氢钠、碳酸镁等成分,一定要和维生素C错开两个小时服用。因为,这些药物经过2个小时的代谢,已经完全被分解吸收,不会和维生素C发生反应,相互影响。

总而言之,溃疡病算得上是一种慢性疾病病,具有较长的病程,特别是治疗不当或是拖延治疗时,会使病情迁延不愈,最终还有可能演变为胃癌。建议大家能够及早治疗,在治疗的同时也要通过饮食在调理。

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