皮肤测试在选择一种烫发产品前，牛皮癣患者一定要做一下皮肤测试，如果在测试的过程中，患者皮肤出现红肿、小红点或是发痒的现象，那么就说明这种烫发产品不适合牛皮癣患者使用。

饮食要非常注意，平时都要以清淡为主，少饮酒，不抽烟，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、牛肉、鱼类、海鲜等的禁忌食物。

关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

牛皮癣的饮食注意事项具体有，每日在6克食盐的范围内，将食盐分别放入各道菜中，结果可能是每一样菜的味道都很淡。

根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短康复的时间。

牛皮癣长在手指上最常见的损害是甲板上有点状凹陷，甲板不平，同时失去光泽，有时牛皮藓指甲症状可出现纵嵴、横沟、浑浊、肥厚、游离端与甲床剥离或整个甲板畸形，有时甲癣样改变。

芦笋，也是一道防范牛皮癣的好菜，当然还有许多的瓜果、蔬菜和谷物拥有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗用途。

牛皮癣患者运动需谨慎，所以牛皮癣患者一定要注意适量的运动，在牛皮癣的治疗过程中，一定做好相关的护理工作。

从中医学理论来讲，牛皮癣是由于环境、情绪、病灶等诸多因素造成人体免疫功能下降、脏腑代谢功能失调、皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发病。

牛皮癣虽然它没有传染性，也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。

但是对于牛皮癣患者来说，皮肤散热从外界环境中吸收热量，越是盛暑难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。

不过牛皮癣患者也应注意饮水要适度，饮水过量会加重心肾负担，扰乱新陈代谢，很容易导致牛皮癣患者的免疫力下降，不利于疾病的康复。

取适量的护发素轻轻涂于发梢部位，并进行一准时间的按摩，但不要让护发素在头发上停留时间过长，以免造成仇人发的损伤。

而在中国，祖国传统中医药再次显示出它的优势，只要患者对牛皮癣有一个正确的认识，积极配合医生治疗，效果还是很好的。

家长在患儿发病期间应留意调整饮食结构，多食用高蛋白、高维生素、低脂食品，避免食用牛、羊、狗等能加重病势的肉类食品，不要因溺爱而答应患儿食用的要求。

养成早睡早起的好习惯牛皮癣患者早睡早起，这样可使心境安逸安静，神气收敛，便面肺气受燥邪的损害，保持肺的清爽功能。

保护皮损部位是牛皮癣患者治愈的目的，长期暴晒的话就会导致皮肤内素色斑的加重，有时在阳光下晒一天就足以让色素斑的范围变得更大，颜色更深。

中年牛皮癣患者做到多运劫45岁左右常进行体育锻炼的中年牛皮癣患者，比不锻炼的人患心脏病的比例要小3倍。

对于牛皮癣的日常保健，大家要重视，在夏天一定要注意做好以上的这些防护，以免防护不当错过了病情康复的好时节，更甚者还加重了牛皮癣的病情。

牛皮癣属于内病外显性疾病，患者机体的免疫能力和抗病能力低，阴雨天气很有可能发生着凉、感冒的情况，从而导致机体免疫力下降影响病情。阴雨天气除了影响牛皮癣患者身体免疫力之外，