早泄应该如何很好的治疗呢?

早泄应该如何很好的治疗呢?近年来，社会飞速发展，男性朋友承受的压力不断加大，男性健康问题随之不断涌现。其中，早泄、阳痿等性功能障碍疾病的发病率也呈现明显上升的趋势。早泄给男性的身心家庭都带来了巨大伤害，为了让男性朋友尽快走出困境，重拾“性福”生活，我们特邀专家为我们讲解早泄该如何治疗。

专家介绍，早泄的发病原因是多方面的，因而治疗也不能单一的靠一个方面，主要治疗方法有以下几个方面。

治疗方法一、饮食上的调节

早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

治疗方法二、心理上的治疗

由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性患者首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

治疗方法三、适当的体育锻炼

体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

治疗方法四、穴位按摩

穴位按摩是中国传统医学的精髓，对于男性早泄的调理能起到显著的作用。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等，对治疗是有一定的帮助的。

早泄如何治疗?以上就是相关介绍，希望对广大男性患者有一定的帮助，专家提醒，早泄危害不可小觑，一定要及时接受正规治疗，如果您仍有疑问欢迎咨询在线专家