如何正确的治疗早泄

如何正确的治疗早泄?早泄是男性常见的疾病之一，男性一定要提高警觉，出现早泄后不要觉得难以启齿，及时去医院检查治疗，下面，我们来具体了解一下，早泄的正确治疗方法及辅助治疗方法。

如何正确的治疗早泄?早泄的自行辅助治疗

第一、积极的参加体育锻炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

第二、要戒除手淫的习惯，减少发生婚前的性行为。

第三、不要纵欲，尤其是不要疲劳之后进行性生活，不要勉强结合。

第四、调整自己的情绪，正确思想，消除因为担心女方会怀孕，担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

第五、男方如果患有早泄，女方要谅解，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。导致病情的加重。

第六、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

第七、戒酒，少吸烟，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。