6、海带鳖甲猪肉汤
取猪瘦肉65克、鳖甲65克、海带65克,共同置于锅中煮成汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可,每日服用两次。
7、金橘叶茶
取金橘叶30克,将其洗净、晾干后切碎,置于砂锅中,煎煮15分钟左右,取汁放入容器中即成,可代替茶饮,早、晚各服一次。
8、肉苁蓉归芍蜜饮
取当归10克、柴胡5克、肉苁蓉15克、金橘叶10克、赤芍10克、半夏10克,一同放入砂锅中,加适量水煎煮半个小时,取汁放入容器,待汤汁温热时,加入蜂蜜30毫升拌和均匀即成。
9、香附路路通蜜饮
取郁金10克、香附20克、金橘叶15克,洗净后放入锅中,加适量水煎煮半个小时,去渣取汁,待汤汁温热后加入蜂蜜30毫升,搅匀即成。
以上为大家介绍了防治乳腺增生的食疗方,同时我们女性朋友要保持良好的心情,保证合理的睡眠,拥有和谐的性生活。