牛皮癣患者正确对待秋季饮食

牛皮癣患者在饮食中要根据自己的情况进行饮食，避免因饮食而导致牛皮癣病情加重，给自己的生活带来更多的不便，那么牛皮癣患者怎样对待自己的秋季饮食呢?下面就一起来看看专家针对这个问题做的详细的介绍吧。

正确对待秋季饮食

1、牛皮癣患者秋季饮食要多吃蔬菜

秋天牛皮癣患者要尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜。比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。多吃蔬菜在一定程度上能预防牛皮癣复发。

2、牛皮癣患者秋季饮食宜清淡

秋季，干燥，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响身体营养消化吸收，有损健康。

因此，秋季牛皮癣饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、等食物，有助于健脾开胃，利于病情的好转。

3、牛皮癣患者秋季要注意少食生冷食物

但牛皮癣患者则要注意少吃生冷食物，冷饮，特别是冰。因为生冷食物属寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。所以牛皮癣患者尽量少吃冷饮，避免病情的复发。

牛皮癣患者的秋季护理

秋季是牛皮癣疾病的高发季节，所以牛患者一定要注意秋季护理，避免牛皮癣疾病在秋季加重或者复发。有专家指出，秋季不注意护理，牛皮癣很容易复发，甚至可能加重。另外，秋天人容易疲劳，患者还应在日常多些注意缓解秋乏。患者在秋季需要注意护理的方面很多，下面介绍几个重要的方面。

牛皮癣是一种饮食影响很大的疾病，患者在日常生活中一定要注意饮食禁忌。比如要少吃辣的、过敏性强的食物。患者在秋季可以多吃一些润肺食品，缓解干燥情况，这样对身体健康是非常有益的。除了注意饮食之外，患者一定要注意早晚温差，及时增减衣物，防止感冒等疾病导致牛皮癣病情加重。

患者在天气干燥的秋季，皮肤很容易缺水，患者要注意补水。而且经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气、养心的作用。还有，患者要注意心理的调整，缓解精神压力，减轻疲劳感。

秋季需注意

1、秋季牛皮癣患者的饮食--适当多吃胡萝卜：

胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%（湛江哪看银屑病最好，牛皮癣患者秋季饮食常识?）

2、秋季牛皮癣患者的饮食--适当多吃菜花：

菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有"色白入肺"之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

3、秋季牛皮癣患者的饮食--适当多吃莴笋：

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。