乳房不一样大该怎么办乳房保健

乳房一大一小真是让女人感到不好意思，你一定会问这是为什么呢?如何改善呢?

一般来说，只要相差不是太明显，完全没有必要自寻烦恼。成熟后的两个乳房实际上也常常略有差异，但外观难以区分，只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。

另外，还可用右手轻压左侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

如果青春发育期少女的两侧乳房出现明显的一大一小，可能原因有：

1.与两侧乳房的血管，神经，激素受体都可能分布不均匀有关。通常是因为乳房中一种叫乳芽的物质对体内雌激素，孕激素敏感性强弱不同造成的。

2.肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期进行羽毛球，网球，铅球等体育锻炼，运动一侧上肢或胸肌而造成。

3.习惯性姿势的影响.如长期偏于一侧，俯卧的睡眠姿势，走路时脊柱侧弯或肩膀一边高，一边低的姿势都会有影响。

4.少女在乳房发育过程中，没有做到适时穿戴和选择合适的文胸，也可能出现乳房发育不均匀现象。

若两侧乳房明显的一大一小，可考虑手术矫正，行一侧隆胸术，或行一侧乳房缩小成形术。手术矫正最好在生育之后，因为结婚生育后乳房大小还会发生变化，手术也可能会影响哺乳能力。

青春期少女月经前感到乳房胀痛，或发现双乳发育不对称，都是比较普遍存在的问题。很多人在少女时期都会出现左右乳房发育快慢不等，至成年时，两乳的发育差距会逐渐缩小，一般视觉较难区分，只有通过仔细测量才能发现。大多数成熟女性的乳房都是左侧大于右侧，这对正常生活没有任何影响。