牛皮癣初次发作该怎么办呢

牛皮癣是一种很难治愈的皮肤病。这种皮肤病现在很常见，人的每个部位都可能患上此种疾病。牛皮癣在初次发作时是比较容易治疗的。所以患者在初次发作时要抓住治疗时机，积极做好治疗的准备。下面为首次发作的患者提以下几条建议。

一、正确面对

确诊患病后的患者需保持良好稳定的心理状态，随遇而安。多学习疾病相关知识，坦然面对，避免精神因素对病情的不利影响。

二、积极治疗

确诊牛皮癣后要进一步明确病因及分型，在医生的帮助下制定合理的治疗方案病长期坚持治疗，早期、规范的治疗对改善预后有积极的意义。

三、避免不利因素

寒凉刺激，感冒、扁桃体炎、鼻炎、咽炎等上呼吸道感染，牙周炎、龋齿等疾病都会诱发或加重牛皮癣，所以应尽量避免。对于患有糖尿病等基础疾病的患者，要同时治疗，避免疾病间的相互影响。避免搔抓及各种外伤刺激，预防皮肤感染。

四、合理膳食

牛皮癣饮食宜清淡，同时要保持营养均衡，秉承早吃好、午吃饱、晚吃少、少食多餐、每餐七八分饱的原则，正餐中间可补充新鲜蔬菜和水果。

五、起居有常

日常生活起居要有规律，保持居室内空气流通，维持适宜的温度和适度。适当参加文娱活动和体育锻炼。修身养性，多进行自我调节，提高免疫力。

对于牛皮癣患者来说，避免外伤尤为重要。外伤对表皮细胞的损伤，激发了神经免疫机制的反应，神经系统和表皮角质形成细胞的某些化学介质相互复杂的作用，引发牛皮癣或是使其症状加重、扩展。