容易造成脱发的四件事

现在患有脱发的人越来越多，在公交上、地铁上，不乏会见到一些年纪轻轻就秃头的人。很多人都不知道为什么自己就换上脱发了，其实导致脱发的原因除了先天性遗传脱发外，还有一些很小的事情都可能导致脱发的发生。

长期坐在电脑前，从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落

长时间吹空调，从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

过度服用避孕药，避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

经常吃太油腻和辛辣的食物，经常吃油腻性的食物和太辣的食物也会导致头发的脱落，因为摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

看完上述可以导致脱发的四件事后你是不是觉得很意外?一些看似很不相关的事情反而会影响我们头发的健康成长。专家提醒大家，我们在预防脱发的过程中，除了避免上述四件事情以外还应该注意健全的饮食，避免出现因营养不良而导致的脱发。