银屑病患者如何注意生活中的饮食呢？

银屑病的患者在生活中饮食当中要以清淡为主，远离抽烟喝酒、少食辛辣，以及能让患者的皮肤受到过敏的牛羊肉、海鲜等。

一、生活中的蔬菜有各种各样，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

二、中国是产水果最多的国家，而且水果中含有丰富的糖份、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等都是牛皮癣患者最佳的选择。

三、再有就是薯类食物了，如土豆、地瓜、茯苓、芋头等等都是含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养，如果再加上粗粮一起使用的话效果会更佳。

四、维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用;维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康;B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。

牛皮癣饮食也是生活中值得注意的一项事情。治疗疾病不仅仅要知道他的症状、治疗方法，最主要的就是生活习惯。环境的卫生、饮食的规律等等都是病患要注意的。祝牛皮癣患者早日康复！