皮肤过敏要注意哪些

皮肤过敏要注意哪些呢?皮肤病专家指出,皮肤过敏是一种过敏类的皮肤病,其发病原因包括内在和外在两种方面,内在因素就是患者本身是过敏的体质,容易诱发过敏反映,这在皮肤过敏的发病中起主绝对作用的.及时的去敏才是最关键的.外在因素也很多,包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等.

★做好皮肤日常护理:在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品.这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏.许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环.因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒.

★注意饮食:过敏患者本身对过敏食物不能吃.还要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等.多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力.根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显着.过敏性体质者最好每天喝些豆浆.推荐阅读:过敏体质中医是如何解释的

★当人感受到强大的压力时,内分泌系统、神经系统都会失调,再继续下去的话,免疫系统也会失调.免疫功能就是身体的防御功能,让身体不受外敌侵害.一旦免疫能力变差.较容易引发各种问题.另外,身体在承受压力、熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响皮肤的代谢.因此,当肌肤出现问题时,不要将责任全归咎到食物和化妆品上,也该好好审视自己的的生活环境与心理状态.