女性掉头发严重怎么办

女性大量掉头发怎么办?

一、避免头发损害：不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以防止女性脱发。

二、充沛的睡眠：充沛的睡眠可以增进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充沛，可使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会致使女性脱发。尽量做到每天睡眠很多于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

三、正确洗头及梳头：不要使用易发生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

四、连结心理健康：每天焦虑不安会致使女性脱发，压抑的水平越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，连结适当的运动量，头发会光泽乌黑，布满生命力。也会有效解决女性脱发怎么办的问题。