女子脱发原因

女子脱发七大原因

脱发在过去一直被认为是男人的专利，但最近在临床上却发现，愈来愈多的女性也开始受到严重脱发的威胁。刚刚升职的陈小姐就一脸痛苦地找到我，说自己现在都不敢梳头了，一梳就掉一地的头发。秀发能展现女性的柔美，一旦变少，情何以堪?

古人将头发喻为“三千烦恼丝”，但实际上每个人头皮上平均约有10万个毛囊。每一根头发都有2-4年的生长期，在此期间头发一个月可长约1公分，之后进入静止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。正常人每天脱发量在100根以内。如果像陈小姐那样大量掉发，甚至有块状脱发现象，又或者发线变宽，就需要注意了。

女性脱发的发病机制相对来说比较复杂，一般来说有7大原因：

首先是激素在作怪。

其次是遗传因素。

第三是各种内、外在因素，包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。

第四是自身免疫系统失调引起的脱发。

第五是因甲状腺过度活跃或不够活跃而导致头发变薄，通常甲状腺补充剂可令头发生长恢复正常。

第六是各种药物，如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发。

最后可能由头皮健康问题，如头皮生癣等，引起脱发数量增加。

英文有句谚语说：您的饮食决定了您的身体状况，这一点在呵护秀发上也同样适用。除对症下药外，还要注意补充头发生长最需要的维生素b6、b12、叶酸等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。