青少年从什么方面入手预防白癜风？

研究显示，白癜风约50%发生在青少年时期，因为在这个阶段青少年们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响，因而更易患白癜风。

加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力强身健体是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

保持乐观开朗的心情青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。养成良好的生活习惯，按时作息，不熬夜，不酗酒。树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成养成合理的饮食习惯

青少年正处在长身体的阶段，需要保证营养，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。偏食扰乱了正常的饮食习惯，导致营养不良，甚至导致消化道疾病的产生。养成良好的饮食习惯能有效预防白癜风。良好道德素质，与人为善，活得开心，活得舒心。

防止药物的诱发久服某些药物有可能诱发白癜风。含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。

小心皮肤的外伤外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢，皮损处扩大的话会导致白癜风。