上网对牛皮癣造成的危害

一个普通的IT上班族，每天面对电脑的时间至少有八个小时;一个普通家庭主妇，每天面对电脑的时间也应该有四个小时;而一个念书的大学生，每天至少可以有两个小时泡在了网络上。而这些人当中，难免有很大一部分是牛皮癣患者。那么，上网对牛皮癣造成的危害。

专家指出，长时间上网的牛皮癣患者，身体会出现各种问题。不光是劳累，视力也会有所损伤，更为突出的，就似乎皮肤会可能产生皮炎过敏等反应。专家唤醒，关于有皮肤疾病的牛皮癣患者来说，更要多加留意操控上网的时间，因为他们本身就有脏腑功能失调，肝阴不足、肝阴虚火等症状，再加上长时间的上网劳累，而肝主目，过渡使用眼睛一定会伤肝，这就会导致肝阴不足，从而加重了病情，出现反复的情况。

牛皮癣患者因为疾病的影响，通常会有阴液不足、肝血虚的现象，而肝的疏泄功能是在人们睡下后才能完成的。如果牛皮癣患者不按时休息，就会影响到这部分功能的进行，而且肝的津液可以润泽皮肤。一旦肝得不到好的休息，牛皮癣病情也会受到影响，当然也会影响到牛皮癣治疗的效果，不利于恢复。

上网时维持舒适的坐姿，不要长时间盯着电脑屏幕，定期离开电脑休息活动，做做眼保健操;网络速度太慢时，不要盯着桌面傻等，此时不妨干点别的事，以分散留意力;如果遭遇网页一时打不开，不妨换个时间再去访问。总之要分散使用电脑的时间，这才是健康使用电脑的做法。

另外可以多吃胡萝卜、菠菜来爱护眼睛，这是因为长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。胡萝卜、菠菜富含维生素A和β-胡萝卜素、维生素C等，有助于补肝明目，缓解眼睛疲惫。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等。