烈日炎炎，谁来保护我们的皮肤

紫外线强烈炙烤着娇嫩的肌肤，也严重的伤害着我们皮肤的健康程度。在这阳光浓烈的“爱意”里，我们要如何保护好自己，免受紫外线的伤害呢?有如下防晒措施。

夏季阳光下的防晒措施：

◎浅色皮肤在阳光下一定要做好防护工作。

◎不要在阳光下暴晒超过肌肤能承受的时间，即不要令皮肤晒红。

◎即使皮肤晒黑了，在强烈日光下也要及时补充天然防晒因子。

◎在夏季不要选择中午出门，尤其是在热带地区，出门最安全的时段是早上11:00前和下午3:00后。

◎不要仅仅依赖于防晒霜做一整天的防护。

◎在日晒前后用天然抗氧化剂涂抹皮肤。

◎切记阳光能够穿透水分，因此去游泳的时候，穿一件T恤衫或者使用防水的防晒霜。

◎海拔越高，阳光中的紫外线含量越高，因此登山的时候一定要使用高度防晒系数的护肤品。

温馨提示：牛奶豆腐镇静面膜晒后紧急修复。用剩下的冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在脸上红肿发烫的部位，敷脸10分钟后揭下.把碎豆腐装在薄纱布袋内，用来搓揉脸部。