皮炎高发，如何避免

皮炎是一种常见的炎症性皮肤病，该病可以发生在任何年龄阶段，一年四季都可以发病，发病后会在患病处长出一些丘疹，患病处会出现强烈的瘙痒，给患者的生活和工作带来了很多的负面影响，那么怎样避免皮炎的发生呢？首先要注意保养好自己的皮肤，有时候我们皮肤会经常出现一些瘙痒，当出现瘙痒时一定不要用手去猛烈的抓挠，我们的手指甲中隐藏着很多看不到的细菌，抓挠很容易造成瘙痒处的感染，进而诱发皮炎。其次是注意衣物的质地最好选择一些柔软度比较好的，这样可以减少衣服对皮肤的刺激，进而降低皮炎发生的几率。最后就是平时注意自己的饮食，饮食不要太过于辛辣和刺激，注意荤素的搭配协调，注意少吃海鲜等容易导致皮肤过敏的食物。

以上几点就是小编给大家的建议，希望能为你提供帮助。