呵护子宫健康 四类行为绝不可为之特殊部位保健

子宫关系着女性的身体健康和下一代的健康，而我国30岁以上的女性大约20%的人患有子宫肌瘤，20%烦人女性患有功能性子宫出血。专家提醒女性呵护好自己的子宫，比什么都重要。

1、吸烟

吸烟已经被越来越的女人所接受，女人通过吸烟来缓解日常工作和生活上的压力。

但是，根据国外一项女性健康调查资料显示，吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性发生宫颈癌的风险为80%，并且有75%的女性不知道吸烟会导致患宫颈癌的几率大增。

这是因为，人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因，而吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。

2、私自堕胎

有些人意外怀孕后，因为不好意思或其他原因放弃去正规的医院做手术，而是选择一些不正规的私人诊所甚至是听信江湖医生的话吃一些所谓的“打胎药”，这样做很容易造成子宫的破损，会严重影响身体的健康。

人工流产手术必须是在严密消毒和无菌技术操作下进行的，而那些不正规的诊所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，就会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染，严重时还会引起败血症等问题。

而且，不正规的诊所医生缺乏医学知识，对人体生殖器官也不够了解，就盲目进行人工流产手术，这样很容易造成流产不全、子宫穿孔，甚至引起大出血、肠管破裂等严重并发症，如不及时抢救还会有生命危险。

3、性生活不洁

近年研究已明确，人乳头状瘤病毒是子宫颈癌的主要致病因子，它可以寄生于人的皮肤上皮细胞，也可以侵入男人和女人的外生殖器官的上皮细胞内。

人乳头状瘤病可以分很多型，能导致癌肿的称高危型，这种病菌通常是通过性接触传播的。

女性若被这种病菌感染，则可能患宫颈癌，也可以导致外阴癌。

性生活混乱或者有多位性伴侣就是大大增加了人乳头状瘤病毒感染的风险，人乳头状瘤病毒从感染到发生癌肿的潜伏期在5-10年。

所以想要保护子宫健康首先要注意性生活，在爱爱时一定要让男人带上安全套，这样可以减少人乳头状瘤病毒的感染机会。

4、人工流产手术

人工流产手术对每个女性都不陌生，据不完全统计，我国每年至少有800万以上的女性进行人工流产，其中的绝大多数是由于未采取任何避孕措施导致意外怀孕。

人工流产手术对子宫会造成很大的伤害。

人工流产手术不当的时候，将会造成子宫内膜的基底层的损伤，因而使功能层无法重新生长。虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，但是因为子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，所以就会出现闭经的现象。

怀孕是一个很复杂的生理变化过程，使女人产生有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大，为孕育胎儿打下基础。而人工流产手术，则容易引起内分泌发生紊乱，导致月经不调等现象。

想要呵护好子宫健康就必须注意生活细节，如果是久坐办公室的女性朋友应该每隔一个小时或三十分钟就起来走动走动，同时也让私处透透气，大厨艺小编还建议每年做一次妇科检查，有宫颈疾病及时治疗。