老年皮肤瘙痒要注意哪些方面护理

生活中皮肤瘙痒是常见的皮肤病之一，此病多发于老年朋友，使许多老年朋友苦不堪言，影响着他们的正常生活，下面就为大家介绍老年皮肤瘙痒要注意哪些方面?

家庭护理方面：老年性皮肤瘙痒症家庭护理很重要。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁，冷热均匀，最好使用棉质的物料。在老年人洗澡的时候，建议使用温水，38℃为宜，时间不要过长，尽量减少沐浴露、香皂的使用，更不能用力搓澡，避免洗掉皮肤表面的皮脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。洗完澡擦干身体后最好在皮肤上涂抹一些润肤露，补充油脂及锁住水份，保持皮肤湿润。如果高先生父亲实在是痒得无法忍受，也应该尽量避免搔抓和过分摩擦，家人可以帮忙轻轻拍打及使用医生处方的外用药膏涂抹在瘙痒处。

饮食方面：老年人应该养成良好的生活习惯，作息规律，定时喝水的习惯，及时补充身体水分。平时老年人应该注意合理饮食，多食豆类、蔬菜、水果、海藻类碱性食物，保证营养。少食鱼腥、蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭菜、酒等。如果老年人血脂正常，可以适当食用一些富含脂肪食物。

娱乐方面：家人应积极帮助老人排除这些心理障碍。老人可看看电视、读小说、听音乐、散散步、参加有趣活动等分散和转移注意力，通过有节律呼吸松弛训练来减轻焦虑，对控制瘙痒有良好作用。

如果老人患有皮肤瘙痒症，应先到正规医院皮肤科查明病因，对症用药，不能自行乱用止痒药。在外用药方面，很多止痒的药水都含有一定量的酒精及收敛、干燥皮肤的成分，对于瘙痒的皮肤病来说，使用越多将使皮肤越干燥，导致瘙痒更严重。所以用药前应仔细阅读药物说明书，了解用药注意事项，以避免不必要的副作用发生。