多摄入强健血管壁食物能预防红血丝美白

不管属于哪种类型的红血丝肌肤，你都必须注意以下6点。在秋季这个肌肤危险季节，帮你彻底摆脱红血丝的困扰。

多摄入强健血管壁的食物

柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;维生素K能够帮助血管壁恢复弹性，花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。这一年一直走红的红葡萄籽则依靠提升肌肤抵御力，帮助改善到因外界刺激造成的红血丝肌肤。