神经性皮炎的预防注意事项

神经性皮炎是一种多见的皮肤方面的疾病了，极多的人会在生活中触及以此病，从而带给患者相当严重的危害，我们要将神经性皮炎重视起来，展开一些预防此病的工作才可以，来了解一下有效预防神经性皮炎的措施是什么呢。

神经性皮炎的预防：

减少刺激，神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。调节饮食，患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。放松紧张情绪，患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种，做好治疗保持良好的心态是前提。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤;如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。饮食健康，健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。

环境因素，这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的，随着社会的发展，对于环境造成的污染却没有得到控制，很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素，大家应该尽量远离。勤加锻炼，老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，对于神经性皮炎患者来讲，尽量少接触重金属物质，不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康，延缓衰老。

神经性皮炎中青年多见，因有剧烈瘙痒，患者经常搔抓，并且斑片样皮损边界清楚，皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，后有皮损，皮疹为扁平丘疹，苔藓样变，无渗出，皮疹多发于颈部、四肢伸侧、腰氐部、腘窝、外阴，且具有病程慢性，常反复发作的特性，严重的影响了人们的正常生活。内衣应宽松，柔软材质，以免刺激皮肤。剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。不抽烟，忌食酒、辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物。避免感情冲动。忌用手搔抓或热水烫洗。使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪等。

以上的知识让我们了解到了预防神经性皮炎的措施是什么了，神经性皮炎带来了极多的不便，也会带给患者相当严重的危害，我们需要多警惕自己皮肤的健康，正确的了解神经性皮炎的预防办法，发病后要注意进行相关的治疗。