哪些饮食调理可预防湿疹

如果你是一名湿疹患者的话，并且常常会有复发的现象，那可要注意了。这时候你们要更改一下你们的饮食方式。常吃苦瓜和韭菜是可以预防湿疹复发的，不知道大家有没有了解过呢，没有的话，可以看看下面具体的方法。

1.常吃苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

3.少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

4.忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

5.生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类。

6.衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

以上就是关于用饮食上面的方法去预防湿疹的复发，希望大家看完之后都能有个印象。饮食调理是一门很有学问的治疗，为什么说是治疗呢?因为如果饮食调理好的话，就会减少了治疗的时间，降低了病人的痛楚。