诱发湿疹发生的食品都有哪些常识

每个人都希望自己及家人健健康康的，一个人得了湿疹，就会影响家庭的生活氛围。湿疹的发生往往和饮食有着很大的关系，时代的进步，人们的饮食业发生率很大的变化，人们接触的食物种类也在增多，一些食物很容易引发变态反应，造成皮肤湿疹。哪些食物与湿疹的引发也有很大关系呢?

1、一些生吃的食品如生姜，大蒜，黄瓜。

2、某些带硬壳的食物如栗子，核桃等也容易引发湿疹。

3、还有一些常见的水果如菠萝，荔枝，桂圆，芒果，草莓，香蕉等，这些水果皮中含有的组织胺与湿疹有关。

4、不新鲜的肉类，一些长期放置的鱼虾动物肝脏，牛肉，香肠等。

5、真菌类食物如蘑菇，醋等。

6、种子类食品，豆类，化生，芝麻等。

饮食与湿疹的关系很密切，很多食物都是其发病的诱因，因此为了避免此病，生活中要注意良好的饮食卫生，带皮的水果要注意去皮后再食用。