乳腺癌术后饮食护理要注意的事项

其实我们日常生活中的很多不良习惯都会诱发诱发乳腺癌，但是很多女性都不了解，一直在日常中不能对其做到正确的改正，导致这种疾病越来越频发，影响女性的身体健康。现在我们就请专家为我们讲解一下日常中都有那些不良习惯引发这种疾病。

1、月经。女性月经初潮早（12岁前来月经），绝经较晚（50岁以后绝经），经期长（大于35年），都是公认的发病危险因素。有研究报道，初潮年龄早于13岁者，危险性是初潮年龄大于17岁的2。2倍;绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。

2、性生活。夫妻间性生活的质量，直接影响到乳房的生理健康。近年来，乳腺小叶增生与乳腺良、恶性肿瘤的发病率迅速升高，已引起医学界的关注。国内一项专门调查发现，患有乳腺小叶增生的妇女中，有86%的人性生活从未达到过性高潮。女性如果总是有性兴奋而不能达到性高潮，身体就会感到极度不适，未能释放的性张力很容易演变成痉挛和疼痛，久而久之会产生心理及病理上的“郁结”，导致乳腺组织的病变。而对乳腺癌患者个性心理特点的研究所得出的结论也显示，乳腺癌症患者的抑郁与愤怒内泄程度，比健康人高。

3、婚育、哺乳。女性独身，或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。25岁以前第一胎足月生产者，乳腺的发病率仅为30岁后第一胎足月生产者的1/3左右。虽生育但不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳的妇女，也可能对乳腺癌症的发生会产生影响。因此，妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌症的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。

乳腺癌术后饮食护理要注意：

1、乳腺癌饮食要多样化，营养均衡。平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

2、合理忌口。乳腺癌患者术后的饮食要做到忌口，乳腺癌术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

3、术后化疗时，若出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食用和胃降逆、益气养血的食物，如鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。

4、术后放疗时，易耗伤阴津，故宜服甘凉滋润食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、橄榄等。

5、术后患者一定要合理安排好三餐的饮食时间，患者家属一定要多加留意。早、晚餐应分别安排在清晨6时前、晚上7时后，延长用約和进食时间间隔，以减少約物反应。

日常中不注意经期卫生，性生活卫生，分娩后极少哺乳或不哺乳等都会引发乳腺癌，所以女性在日常生活中要对着进行预防，以便从根源上对这种疾病进行遏制。另外患上乳腺癌的患者在术后的护理中还要注意饮食的护理，以便使治疗效果更加出众。