乳腺癌患者术后的自我保健及护理

治疗乳腺癌最好的方法就是手术，但为了保障其术后恢复效果，手术后患者应注意自我保健以及护理。下面，就为大家讲解乳腺癌患者术后该如何做好自我保健，希望对大家有所帮助。

保持开朗乐观的情绪，注意休息，劳逸结合，适当参加户外活动，以增加机体免疫力。

内衣应选择柔软、宽松、全棉，以减少对手术伤口皮肤的刺激。

进食高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的饮食。手术后一般不必忌口，但对含有刺激成分的食品及保健品应慎用。

乳腺癌患者术后的自我保健及护理

术后1-2天练习握拳、伸指，屈腕;术后3-4天，前臂屈曲运动;术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳（也可用健肢托患肢）;术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲至90度;术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。起床活动后根据具体情况做功能操。术后14天，患肢能绕过头顶摸对侧的耳朵。患肢功能锻炼应注意：术后7天内限制肩关节活动，以免影响皮瓣愈合;皮下积液时减少练习次数。

术后5年内避免妊娠，因妊娠易促使乳腺癌复发。

可佩戴义乳

坚持功能锻炼：康复操、“爬墙”、拉吊环等，坚持一年以上。

要注意患肢的保护。

坚持各项治疗：如化疗、放疗、内分泌治疗等。

手术后患肢的保护是终生都要注意的

不在患肢抽血、静脉注射、测血压。

患肢不提重物、不背包;避免长时间下垂;睡觉时适当抬高，避免受压。

避免患肢皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬;一旦皮肤破损，应该局部消毒处理，适当应用抗菌素。如情况严重者应来院就诊。

避免佩戴过紧的饰品，如：戒指、手表，避免穿着紧身衣。

对参加运动如打网球、乒乓球或乘飞机的患者，最好应用弹力手臂套，能有效地预防水肿的发生。

专家提醒，肿瘤患者就算做了相应的治疗也不能放低警惕，定期到医院做检查是非常必要的，以手术当月为起始时间，术后第一年内每三个月随访一次，第二年和第三年内每半年随访一次，以后每年随访一次，直至终身。

乳腺癌患者当做了治疗以后也切勿掉以轻心，按照医生的指导，做好自我保健，手术后一年内每三个月到医院进行检查一次，观察身体恢复状况。