乳房保健什么时候做比较好

女孩从第一次月经开始，卵巢动情激素就已经驱动乳房，使乳房由扁平变为丰满，这点很少有人了解。乳房保健什么时候做?专家说女人应该利用好每个月的关键10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行健胸运动。那么乳房保健何时做会产生最佳的效果呢?

乳房保健什么时候做效果更佳显著呢?从月经来的第11、12、13天，是丰胸的最佳时机。第18至第24天为次佳的时期，因为在这10天，使胸部丰满的卵巢动情激素是全天24小时等量分泌的，所以这正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时期。乳房保健何时做?有临床医生说，女人在这10天中的饮食必须含有适量动情激素成分，例如像青椒、蕃茄、红萝卜、土豆以及坚果类等，并且要多喝牛奶，但是不要喝可乐、咖啡等。

以上是如何做好乳房保健方面的介绍，希望女性们爱惜自己的乳房，让自己的胸部更加完美，平添女性魅力。但是如果您有任何不适感，请及时到医院检查并治疗，以免耽误治疗。