乳腺增生的具体的饮食疗法
随着社会的发展，乳腺增生这种疾病越来越年轻化，很多女性朋友在年纪很小的情况下，就患上了乳腺增生，患上这种疾病大家一定要重视起来，有条件的一定要经常地进行年检，也确诊是否患有乳腺增生，患有乳腺增生以后患者一定要注意好饮食，其实，饮食这对治疗乳腺增生是非常有帮助的，那么，乳腺增生的具体的饮食疗法是有哪些呢？下面我们详细介绍一下。
乳腺增生的具体饮食疗法是怎样的?
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
患上乳腺增生大家需要注意什么问题?
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
5、自我检查和定期复查。
6、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
7、多运动，防止肥胖提高免疫力。
8、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
通过上面的介绍我们可以看出，饮食是非得治了乳腺增生是非常有帮助的，希望患者在生活中养成良好的饮食习惯，做到不挑食做到营养均衡，要经常吃一些营养丰富的食物。在心理上治疗也是非常重要的，不要存在过多的心理压力，这样对治疗乳腺增生是非常不利的。只要大家可以及时治疗，做好饮食上的护理，是不会影响大家的生活的。
