大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 疾病百科 健康
当前位置:首页 > 养生保健 > 养生保健 > 进补
进补

进补

( jìn bǔ )
分享到:
收藏(0)
简介通过进食来对人体所需要的营养成份进行补充的一种方法。 对于身体虚弱,脾胃消化不良者,首先要恢复脾胃的功能。进补不要过于滋腻厚味,应以易于消化为准则。
进补宜吃食材更多宜吃食材>>
1、多食暖胃和中的食物   2、多食强身健体的食物   3、多食健脾、补血食物
进补忌吃食材更多忌吃食材>>
1、忌辛辣、刺激类食物   2、忌油腻、煎炸食物   3、忌生冷、不易消化的食物
进补相关知识更多知识>>
进补食谱更多食谱>>

扫一扫手机查看