我们应该如何去鉴别尿失禁？

与任何一种疾病的发生，都有一定的预防方法，首先我们一定要保持乐观的心理，无论做任何事情都要保持一种平和的心态，要注意疾病的发展，合理的进行诊断，及时的发现疾病。那么，我们应该如何去鉴别尿失禁？

1.逼尿肌运动失调症状与压力性尿失禁很相似。但逼尿肌运动失调是逼尿肌异常收缩。尿道外括约肌功能减退所引起尿失禁;膀胱颈抬高试验阴性;膀胱尿道造影示膀胱尿道后角正常膀胱颈位置正常;咳嗽时逼尿肌压力升高。

2.膀胱膨出有尿失禁的病史。但有下腹及会阴部坠感。测膀胱残余尿量多。用力时阴道前壁膨出。膀胱尿道造影的X线征象是尿道后角及尿道倾斜角均在正常范围内;膀胱膨出行阴道前壁修补后症状改善。但压力性尿失禁症状如故。甚至会加重。

3.紧迫性尿失禁常同时有压力性尿失禁。但紧迫性尿失禁时尿意感强烈;失禁流出的尿量较多。有的可完全排空;多伴有尿频。尿急等膀胱刺激症状;膀胱镜检查。可以发现粘膜充血。出血。肿瘤等病变;膀胱尿道造影示膀胱尿道后角及倾斜角均正常;尿道压力正常;膀胱测压逼尿肌异常收缩。反射亢进。

尿失禁有什么预防方法

1.要有乐观。豁达的心情。以积极平和的心态。笑对生活和工作中的成功。失败。压力和烦恼。学会自己调节心境和情绪。

2.防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯。避免尿道口感染。性生活前。夫妻先用温开水洗净外阴。性生活后女方立即排空尿液。清洗外阴。若性生活后发生尿痛。尿频。可服抗尿路感染药物3～5天。在炎症初期快速治愈。

3.保持有规律的性生活。研究证明。更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活。能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变。降低压力性尿失禁发生率。同时可防止其它老年性疾病。提高健康水平。

4.加强体育锻炼。积极治疗各种慢性疾病。肺气肿。哮喘。支气管炎。肥胖。腹腔内巨大肿瘤等。都可引起腹压增高而导致尿失禁。应积极治疗这些慢性疾病。改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后。各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动。可以明显改善尿失禁症状。

5.妇女生小孩后要注意休息。不要过早负重和劳累。每天应坚持收缩肛门5～10分钟。平时不要憋尿。还要注意减肥。如果有产伤要及时修复。

6.饮食要清淡。多食含纤维素丰富的食物。防止因便秘而引起的腹压增高。

7.早发现。早治疗。如果发现阴道有堵塞感。大小便或用力时有块状物突出外阴。阴道分泌物有异味或带血。排尿困难。不顺畅。尿频或失禁。腰酸。腹坠等症状。要及时就诊。防止盆腔器官脱垂。

看了上面专家介绍的预防尿失禁的方法，平时您要做到哪些呢！从现在开始让我们一起，做好预防疾病的措施，无论做事还是工作都一定要有规律，有节制的进行，特别是哺乳期的妇女，一定要注意多休息，营养搭配要均衡。