得了尿失禁怎么治好呢

尿失禁这种疾病特别的常见了，有很多的人会在咳嗽的时候就会出现排尿的情况，这给他们带来很多的困扰，严重的影响着他们的正常生活，并且危害到了他们的健康，究竟患上尿失禁以后要如何进行治疗呢，一起来看看就知道了。

压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立时腹压突然增高、尿液失去控制而不由自主地流出。压力性尿失禁是女性最常见的尿失禁类型，各年龄段女性均可发病，但以肥胖的中老年妇女较常见。有关数据显示：该病在我国中老年女性中的发病率为50%左右。

引起压力性尿失禁的原因正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的。膀胱充盈达到一定程度，就会产生压力，反射到大脑，尿液就会在主观意识控制下通过尿道排出。正常排尿需要大脑、传入传出神经、膀胱、尿道、盆底肌肉群的共同作用。任何原因造成的储尿期膀胱压力过高或尿道阻力下降，都会造成尿失禁。常见原因有：①女性本身特点及产伤。女性的尿道本来就比较短，加之分娩时盆腔肌肉会受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力下降，因而易导致压力性尿失禁。临床发现，正常分娩的女性尿失禁的患病率比剖腹产者高。②肥胖。中老年女性腹部脂肪堆积较多，腹压较高，对膀胱会产生较大的压力。③雌激素水平下降。更年期后女性雌激素水平降低，使尿道黏膜变薄、张力下降。④精神因素。紧张、压力大、焦虑情绪可造成膀胱肌肉的反应过敏，使其因无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。⑤手术损伤。盆腔器官的手术直接损伤了盆底肌肉群和神经会导致压力性尿失禁。⑥种族因素。大规模的调查显示，亚洲人的尿失禁患病率高于欧洲人。

尿失禁的分度①轻度：仅在重度的应力下（如咳嗽、打喷嚏、抬重物时）才有尿失禁。②中度：在走路、站立、购物时等轻度应力下有尿失禁现象。③重度：不管在何种活动或姿势下都会有尿失禁现象。由于尿失禁的症状轻重不一，治疗方法也各异。对轻中度压力性尿失禁可采用非手术治疗，而对重度的压力性尿失禁宜采用手术治疗。

尿失禁的治疗对压力性尿失禁的总的治疗原则是加强盆底支持组织对盆腔脏器的支托力，恢复膀胱颈和尿道的正常解剖位置，增加尿道控尿的能力。

⒈盆底肌肉群的康复训练。①盆底肌锻炼：提肛肌锻炼（即收缩肛门），每收缩一下持续10秒以上，每次至少进行15～30下，每日3次。耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿，之后再继续排尿的重复锻炼，该方法有助于尿道括约肌功能的恢复。②膀胱功能锻炼：按规定时间排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量;用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，将排尿次数减少为每3～4小时1次。③盆腔生物学反馈治疗：根据患者的阴道大小分别置入不同规格的阴道圆锥，让患者收缩阴道将其夹持住，并逐渐增加圆锥的重量，以增强患者阴道的收缩力。生物学反馈治疗可外接测压装置，以对阴道收缩力进行测定，并通过测压装置屏幕显示给患者，直观地指导患者正确掌握收缩方法、提高盆底锻炼效果。这些方法简单、有效，坚持3～6个月后有效率可达70%～100%，且无任何副作用。

⒉西药治疗。如使用管通、泌尿灵等，中老年女性还可补充适量的雌激素作为辅助治疗。但药物都有一些副作用，因此一定要在医生的指导下用药，且不宜长期使用。

通过介绍，朋友们已经非常清楚的了解到了尿失禁的治疗办法是什么了，患上尿失禁以后会让患者的内心承受巨大的压力，他们常常会出现尿裤子的情况，这严重的影响到了他们的自尊心，所以我们一定要进行该病的预防。