保持好心态的十一种方法

1:对自己的疾病有个充分的认识.从病理类型到后期预后.先做好一切心理准备.好与不好.我们都要接受.

2:自己读大量的治疗方面的书.结合各处的精华.给自己整理出一套治疗方案（只是在用药方面）.去医院找个好医生.先看他给的什么方案.然后把自己的方案拿出来和他一起讨论.看自己什么地方不对.当然.好医生不是那么好找的.红包是必须的.我们病久了的人都知道.社会还是现实的!

3:积极治疗.该用什么药就用什么药.别怕激素.我认识几个女孩子都说不用激素.坚决抵制.说怕难看.甚至有一个女孩子有蛋白4年了.也不用激素.我真的想说.你情愿死都不愿意用激素吗?真不是吓你.我们的肾脏已经受损了.如果长期有尿蛋白或者血尿.是很容易延伸到尿毒症的.现在用激素还可以解决问题.到尿毒症的时候.就哭去吧.

4:后期护理的时候.多读读营养学的书.这时候也可以开始用中医的东西了.我一直都觉得西医是治疗.中医是护理.肾病的护理期其实比治疗期更重要.所以不要以为用激素控制住了就没事了.还是要高度注意.定期检查.随时掌握自身的情况.积极解决问题.

5:不要小看了细菌感染.皮肤感染.感冒.胃肠道感染.皮肤破.咽喉炎.这些对我们来说.都是可能导致病情反复的.而病情反复对我们都是可能致命的.所以一旦出现问题.一定要积极治疗.千万别拖.我因为拖.出了几次问题.我是没办法.因为没钱.各位如果能在网上看到我的文章.应该条件都是还可以的.积极治疗吧.

6:不要太相信医生.也不能不信医生.反正就是主要靠自己.我有过好几次.自己的方案和医生的方案是一样的.等后面出问题了.我就直接不去找医生了.现在我有8个月没去找医生.唯一过年的时候去医院检查肾功能和肝功能.8个月病情没有反复过.激素也快减完了.毕竟现在这个社会不是我们能改变的.太多的医生变质了.我们只能靠自己.

7:适量锻炼.不要以为自己病了就应该什么事都让别人做.自己能做的事就自己做.吃晚饭后休息一会了最好出去走走.找个空气好的地方.保持乐观的心态.观察社会上的一些人和事.锻炼身体也可以提高抵抗力.我不是说的去跑步之类的.只是适量的活动.绝对有好处的.

8:不要觉得老天对我们不公平..其实你是幸福的.可以在病的期间有条件上网的人.在中国绝对可以算是条件还可以的.我以前住院的时候.真的见过实在是没钱治疗的.只有回去等死的人.实在是没钱了.农民种地一辈子.卖房.卖牛.这能有几个钱呢.

9:病的过程中.你更能体会人间的冷暖.知道珍惜友情.珍惜爱情.珍惜亲情.知道感激.知道酒肉朋友是什么意思.知道为什么会有人说"没有永远的朋友,只有永远的利益".知道什么人愿意在你最困难的时候帮你.这些都会让你成熟.

10:护理期间没事就读点书吧..以后用得上的.即使用不上.也会使自己高尚起来.我在病的期间读了中国历史.哲学.社会科学.梅花易数（就是算命）.佛经.计算机.管理学.这些跟病无关的书.反正闲着也是闲着.多充实自己吧..要相信自己病好了后.这些都是我们宝贵的财富.

11:每天起床后告诉自己.开心每一天!我是有希望的.我还要病好了后回报社会.孝敬父母.成家立业!