肾虚怎样治疗比较有效呢

肾虚怎样治疗?这一点一定要引起关注和注意，因为肾虚的风险非常巨大，为了有效降低疾病导致的各种疾病发生，大家有必要正确的把握肾虚怎样治疗?如此才能够最大限度的保证大家的安全，降低疾病导致的不必要风险发生。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

肾虚怎样治疗：

第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

肾虚患者的注意事项：

第一，肾虚患者要多休息，改善睡眠。

第二，肾虚患者戒烟酒，少些应酬。

第三，肾虚患者要培养夫妻感情，多和妻子爱抚和娱乐。

第四，肾虚患者要多运动，像太极，散步，健身操等一些不太剧烈的运动。

第五，肾虚患者要注意日常的饮食，多吃补肾的食物及多摄入高蛋白的物质。

肾虚怎样治疗?对于患者来说，最应该关注的就是要积极结合自身的实际情况正确的选择适合自己的治疗办法，往往疾病经过准确治疗后才能够达到预期的治疗目的，当然前提是大家一定要选择到专业三甲医院治疗这种疾病。