注意美丽而奢华的补肾迷雾

注意美丽而奢华的补肾迷雾！俗话说，再多的财富都不如一个健康的身体，可见健康对人的重要性，对于疾病的预防也就成为了重中之重，积极做好疾病预防工作虽然不能避免疾病的发生，但是可以有效的减小疾病的发生。

中医说法：盲目补肾不是“一劳永逸”，而是“得不偿失”

1、不需要补肾的人去吃补肾药，会给身上的脏器增加排毒的负担，无病加病。

2、虚症有类型，而且中医讲虚实阴阳辨证，每个个体都是一个复杂的集合体，需要各人治各人的病，不能完全依靠民间偏方。

3、肾炎和肾虚不是一回事，有肾炎症状一定要及时去医院治疗。

按摩护肾

1、脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时按摩它。

2、经常活动腰部，可使腰部的气血顺畅，补充肾气。用手指对腰部做按摩，补肾纳气。

中医解疑

1、肾亏不吃辣

肾主水，肾虚则导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，故女性会出现眼睛浮肿和黑眼圈。而长期多食辛辣食品的女性，则可使肾气亏损，导致眼花目痛。

2、肾亏经量少

肾藏精，经血同源，月经又以经血为基础，所以女性长期劳累伤及肾阴，肾虚时则月经量少。

注意美丽而奢华的补肾迷雾！日常健康的生活习惯是保证一个健康身体的关键，尤其是对于像肾病这种危害性极大的病症，积极做好预防工作必不可少。