男人压力大，肾虚了应该怎么办

自从“25岁美女女硕士猝死”事件发生之后，职场健康成为现在最关注的焦点，尤其是男人的健康，男人好像从生下来就有了一种无形的压力和责任，遇到伤心的事情了，只能选择面对，不能像女人一样用哭来发泄出来，在事业上更是不能落在女人的后面，所以男人承受着一股前所未有的压力，尤其是现在的职场男性同志，更是如此，所以很多疾病都肆无忌惮的找上了他们，现在最悲催的应该就是肾虚的症状了，面对肾虚，职场男人该如何应对。

现在的社会大家也都看到了，物价飞涨，房价更是不能想象，都说“爱拼才会赢”所以很多男人为了自己和家人能过上幸福的生活，他们去拼搏，他们去努力，但是在赢得一些荣耀的背后，也有很多男人黯然泪下，就是因为他们在面临压力的同时，还有担心自己的身体，但是根据调查，现在还是将近八成的职场男人没有逃脱肾虚的厄运。

为什么现在肾虚发病率会这么高呢?这给男人的生活习惯是密不可分的，男人肾虚的原因是很多患者所关注的，一般可分为先天不足的肾虚和后天因素引起的肾虚，具体的我们就一起来看一下。

职场男人为什么会是肾虚症状的首选对象呢?在职场的生活里，不管你愿意还是不愿意，应酬是少不了的，说起应酬，喝酒熬夜更是家常便饭，大家要知道酒是影响肾功能最厉害的因素，所以说这样长久下去很容易导致肾虚的症状。

还有很多男性同志尤其是青少年都有手淫的毛病，那样只能通过间接的方式使自己达到满足，这样很影响身体的和谐;有的夫妻性生活过频，不但会致使男人患上肾虚的症状，对也可能会引起一些妇科疾病。

因为现在的男性疾病高发，像早泄阳痿等，所以很多男人为了在性生活达到高潮，就长期服用一些壮阳药物，但是殊不知这些壮阳药物对身体的危害有多大，即便性生活的时候达到了高潮，但是过后男人的身体是极易虚脱的，这样很容易让肾虚的症状找上男人。

所以职场男面对肾虚的高发，不要心慌，一定要调整心态，积极的去面对，生活的压力每个人都有的，久久健康网提醒您一定要学会怎么去解压，有时间了可以去郊区踏踏青，或者做一些轻松的户外运动，少抽烟少喝酒，房事一定要适度，不能过频也不能没有，饮食要以清淡的为主，平常的时候一定要多于妻子交流，让妻子了解自己的病情，另外千万不要讳疾忌医，这样最终受伤的还是自己。