防晒应选择恰当的时间

看得见天光的时候就应该防硒，而不能挑时间防晒！

不管是早上出门搭车、还是骑车上班，虽然是在早上8、9点钟，紫外线虽没有中午来的强，但不是说十点之前就没有什么紫外线。

举个例子，如果一天之中的紫外线总照射量是100％的话，那AM10：00到PM3：00约占了72％，还有28％就是你早上出门、下午回家时照射到的量。

Q：我想变黑，不擦防晒霜也没关系

A：虽然你不怕黑。但你总会怕提早老化吧!

紫外线就是有这能耐，尤其是UVA射线，波长较长，会直接照射进入肌肤的真皮层，造成胶原组织和弹力纤维硬化、衰退，久而久之肌肤看起来会粗糙、松弛、怎么保养都显老！

如果你拥有黑亮的肤色，也要涂抹低系数仿晒品，以隔绝紫外线的伤害。