二十岁怎样长高?

二十岁怎样长高?最让22身材矮小患者纠结的，就是已经成年，随着人体骨骺线的闭合，成人增高的机会跟青少年相比，也就变得非常困难，可是很多不甘心矮小身高的朋友希望能够通过一些医学的方法帮助自己长高，什么样的方法能够帮助22岁的成人增高呢?

22岁了还可以增高吗?答案是：36岁之前都是可以达成增高心愿的

生长发育专家指出：人的身高虽然会受遗传基因影响，但更多的是由后天因素决定，通过后天的不懈努力，一样可以拥有完美身高。

后天因素中，日常人体体态姿势、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响，人的脊柱、四肢关节、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮。

很多人对觉得自己的身高很正常，发育没有任何问题，但是从医学角度出发：可以说99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正，弯曲的脊柱得以伸直，骨盆得以端正，双腿不等长得以矫正伸长，这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3-5厘米以上。

以股关节的矫正为例：经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆，双腿也将更加对称，股骨也能得到拉伸，身高至少能增加1—2厘米。而如果能矫正脊柱的弯曲，具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米，仅此身高就能再增加2.5厘米。

二十岁怎样长高?我们要知道通常情况下男性骨骼线会在19-23,女孩也会在17-19闭合，所谓骨骼线闭合，就是身体不会再自然长高了，想要达到增高的目的，就必须要接受科学专业的增高治疗。有一些患者由于增高心切，选择通过了各种各样的增高药物，有的甚至出现反作用，盲目增高只会耽误患者成长时机。想要增高就一定要及时到专业的增高医院接受专业治疗。