男18岁还能长高吗”

在如今竞争激烈的社会，身高也成了大家谈论的焦点，如何增高更是大家都想知道的事情。18岁了还能不能再增高?这个话题有比较多人关注。

一般情况下，青春期后期骨骺就开始闭合，生长发育减缓。但骨骺闭合是个缓慢的过程，而且人体增高是有一定的规律可循的，18岁的年轻人已经过了身高突增期，要想继续长高应首先到专业的医院进行骨龄检测，查看一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合，那就说明还有长高的空间，需要采用科学的方法及时的进行治疗。

生长发育专家提醒大家，在增高治疗的同时也不要忘记，养成好的生活习惯：

一、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

二、运动是人体发育的重要条件：运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

三、正确的中药调理也可增高：男女生在发育开始后以及发育结束后的不同时间段，可以根据自身体质采用中药调理，弥补因各种因素造成的长高延缓，或者长高不足，在医生指导下使用调理性中成药，目前市场上的增高药大多鱼龙混杂，或者根本是没有效果的，建议谨慎选择，增高一定要科学。

看了上面信息，应该对“男18岁还能长高吗”话题有所了解吧，希望会对想要增高的朋友有所帮助。想了解更多信息，可免费咨询在线专家。