不同年龄的男人应该如何进补

导读：然而，光注意降低脂肪控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，men’shealth力邀首届北京国际美食节的营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。

推荐菜式●西式黑椒牛柳牛柳可提供大量热能，有丰富蛋白质、必需氨基酸、肽类。其性温、味甘，具有健脾胃、益气血、强筋骨的功效，适合冠心病人食用。