经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮。

该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。

规划长期良好的饮食习惯:在门诊中，脂肪肝患者常会问脂肪肝是否能完全康复呢?其实大部分病人都能去除脂肪肝的病因，而肝功能会逐渐恢复。

现代药理研究证明，山楂能增强心肌收缩力，增加心输出量，减慢心率，扩张冠状血管，具有降血压、降血脂等作用。

了解过脂肪肝的原因和治疗思路，我们知道只要养成健康规律的生活习惯，杜绝暴饮暴食，经常运动锻炼，配合药物治疗，要治愈脂肪肝并不难。

③酒精因素:过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。

因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。

如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑会有益于健康，然而，水果的保健作用并非越多越好。

慎用药物对有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏损害。

值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成&。

关于脂肪肝的诊断，过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊，近年来随着影像技术的发展，特别是ct、mri及超声显像在临床的广泛应用，不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断。

脂肪肝这种疾病的发病因素具有复杂性，对人们健康的威胁却是不可小视的，因此，患有脂肪肝的人在生活中一定要注意起来了，要做好脂肪肝的保健工作，针对脂肪肝的保健工作我们为你提供

标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米之上减105，而女性和男性165厘米之下者减100。

脂肪肝这种疾病到底怎么治疗，不仅是脂肪肝患者关系的问题，同时也是健康人群关心的问题，针对于脂肪肝患者在平时会出现一系列的临床不好的表现，我们要根据这些症状来采取应对方式。

正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，症状严重者脂肪量40%-50%，脂肪肝的脂类主要为甘油三酯。

葱白生姜茶:大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。

脂肪肝患者在日常生活中的饮食一定要加倍的小心，一定要谨慎在谨慎，稍有不慎，就可能导致更严重的疾病的发生，为了避免脂肪肝给我们带来更多不利的影响，我们必须对自己健康负责任。

因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。

我们可以采用抗酸类药物，这类药物主要作用是中和胃酸度，防止胃酸过多对胃部造成伤害，因此宜在饭前半小时或饭后1--2小时服用。