糖友病发症的预防方法

糖尿病并发症的种类及预防方法有哪些?糖尿病疾病的并发症被分为急性并发症和慢性并发症两种。那么糖尿病并发症的种类和预防方法都有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧。

在临床上糖尿病并发症的种类有：

一大血管病变：

大血管病变会导致患者的冠心病、高血压、脑血管疾病、以及肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。

二冠心病：

有此糖尿病并发症的患者会表现出心前区疼痛、胸闷等。

三高血压：

该并发症会表现出头痛、头昏、眼花、眩晕等症状。

四：肢体动脉硬化

糖尿病的该并发症会表现出间歇性跛行，患者在休息的时候腿脚会痛，病人皮温降低、颜色变暗。

以上是糖尿病并发症的常见病种，那么如何我们才能很好的预防这些并发症呢?让我们来看看糖尿病并发症的预防方法吧。

糖尿病并发症的预防方法有：

一、与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物（口服降糖药、胰岛素）、自我监测、教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。最好固定一名医生，使其了解你的病情，便于指导。

二、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。

三、适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

四、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

以上便是我们列出的详细内容，希望对你的疾病有所帮助，祝你早日脱离病魔的纠缠，有个健康的身体