糖尿病的一些常见饮食注意事项

糖尿病患者在我们的日常生活中是非常常见的，糖尿病患者的饮食也是我们的患者朋友需要注意的，因为在我们的日常生活中如果对于自己的饮食不够重视，我们的疾病情况也可能会变得比以前更加的严重。

1注意少吃含胆固醇多的食物，如动物的脑、肝、肾、蛋黄、鱼子等。多食新鲜蔬菜和含纤维素多的食品。

2饮食中的主副食品数量应基本固定：每日每餐中，主要以含碳水化合物类食品为主，含蛋白质较多的副食要严格按照医生的规定制定食谱，不能随意增减。

3尽量不用各种食糖及含糖糖果、点心、小食品、冷饮、水果及各种酒类，病情好转稳定时，可以适量吃些水果，但要从每日总热量中减去所食水果的热量，使摄入的总热量不变。酒（乙醇）的热量较高，每g产热29.29kJ。酒可抑制体内糖异生过程，易诱发低血糖，服用降糖药物的病人喝酒更危险，所以糖尿病人不应该喝酒。

4偶然发生低血糖时，轻者可吃淀粉类食品25g，较重者应立即饮用糖水、果汁或吃少量糖果、点心予以缓解，如多次发生低血糖时应及时找医生，调整食谱或用药量。

为了帮助我们的患者朋友们治疗自己的糖尿病，我们的专家为大家收集了以上的各种资料，但愿这些资料是对大家有帮助的，不要辜负我们的专家对大家的一片苦心，要好好的治疗自己的疾病，不要放弃。但愿我们的患者朋友可以远离疾病的折磨。