得了糖尿病后如何进行饮食治疗

很多的时候是饮食造成的糖尿病，患上糖尿病应注意合理的调理保健，但是也要注意了解糖尿病治疗方法。避免糖尿病恶化，糖尿病患者是要重视自己身心健康的。要注意及时的治疗。那么，得了糖尿病后如何进行饮食治疗?下面来听听专家为您讲解一下。

糖尿病的饮食分配：

1.营养物质含量

糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

2.合理分配

每克糖、蛋白质（4kcal），每克脂肪（9kcal），将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者

3.随访

肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。

上述介绍了糖尿病的饮食治疗应该如何进行，希望大家看了以上的介绍会得到一定的帮助。得了糖尿病，饮食的控制的非常重要的，控制好饮食对于糖尿病患者的治疗有很大的帮助，可以有效降低血糖!