前不久，美国研究发现，每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%，有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。

生小心养出肝硬化！生活质量的提升，也让人们更注重身体健康，注意养生保健好事，但是一定要科学的养生，市面上养生保健图书很受欢迎，但如果把保健与医疗混为一谈，就有问题了。

多喝水能够补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，促进身体对营养物质的消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

补充维Cldquo;肝硬化rdquo;患者益处多！很多朋友都知道ldquo;肝硬化rdquo;是肝脏常见的慢性疾病，肝脏呈进行性、

这个数字和统计来源于何处不得而知，70%的慢性乙肝不到60岁就会转为肝硬化，这恐怕有点危言耸听了，实际没有这么高的概率。

后期则有多系统受累，以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并常出现腹水、消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等严重并发症。

肝硬化的发生不仅导致肝病患者病情的恶化，更是增加了患者病情的治疗难度，同时也会产生一系列的并发症，严重影响着患者的生活质量，甚至危及生命。

近来有报道，肝硬化病人体内锌和镁离子的缺乏已受到人们的注意，因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，可以吃些牛肉、鱼类和蔬菜等等或者含有这一类物质的补品。

腹水患者有腹水时要卧床休息，增加营养，并限制盐的摄入，最好采用无盐或低盐饮食，每日食盐量不超过5克(1钱)为好。

肝硬化会传染吗?需要提醒的是:病毒性肝炎后肝硬化的患者虽然有一定的传染性(肝炎传染)，其实只要自己在生活上多加注意，避免与病人引起血液接触，一般是不会传染给的。

有些人提出了这样的问题:运动可以协助治疗肝硬化吗?让我们一起来了解一下:运动可以增强机体的功能，促进新陈代谢并增加机体抵抗力，而且可以改善患者的心理状态，调节患者情绪。

但也有人不适合喝豆浆，由于豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝功能的负担，岂不是对肝脏落井下石。

那么肝硬需化戒酒的原因是什么呢?让我们一起来了解一下:肝硬需化戒酒的原因，肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。

及时发现肝硬化病情?早期肝硬化(代偿阶段)患者自我感觉和慢性肝病患者一样，如容易疲乏、食欲不振、腹部不适、腹胀、体重减轻、小便深黄等。

熬夜对肝硬化疾病的影响是什么?按中医经脉循行理论，每天凌晨的1到3点，是足厥阴肝经运行的时光，这时肝经旺盛，肝血推陈出新，施展肝的排毒解毒功用。

当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。

忽视肝炎会引起肝硬化名院肝病诊疗临床上很多肝硬化患者，都忽视了慢性乙肝的规范治疗，如检测为乙肝&。

怎么避免肝硬化?首先是了解早期肝硬化的症状，早期肝硬化临床表现不明显，可以无症状或仅有轻微的症状，如乏力、食欲差、消化不良、恶心、呕吐、右上腹痛、腹泻等。

肝功能检查多在正常范围或轻度异常，比较突出的是蛋白方面的改变，如白蛋白减低，球蛋白升高，白、球蛋白比例接近甚至倒置。