糖尿病患者在早期吃哪些食物对身体好

糖尿病是一种常见疾病，针对患者的饮食要求中，目的在于更好的稳定血糖，稳定血压不至于造成波动给患者造成的伤害，好的饮食对患者的治疗是有帮助的，长期血糖高的情况下，会引发糖尿病或者身体的其它病变，为了使大家不盲目，下面针对“糖尿病病人在早期吃什么食物对身体好”进行介绍：

糖尿病病人在早期吃什么食物对身体好？

1、大蒜：大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。

2、紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病人可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。

3、胡萝卜：胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。

4、洋葱：洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。

5、黑木耳：黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

通过以上关于“糖尿病病人在早期吃什么食物对身体好”的介绍，希望大家不再盲目，也要在生活中养成好的生活习惯，从而在积极的治疗的过程尽早的走向康复，杜绝并发症对于患者的伤害。