糖尿病患者的饮食指标

糖尿病在患上以后要注意饮食，糖尿病好治但难治愈，对糖尿病的最好治疗也要注意平常的细心呵护，糖尿病患者做好平时的护理工作，就会减少患糖尿病的几率，同样也能降低糖尿病的增长率，希望糖尿病的基本知识等被大家熟识。糖尿病患者的饮食指标：

第一、糖尿病患者不宜饮酒。糖尿病的发生是和长期饮酒分不开的，酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，医学专家指出，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高，少数服磺脲类降糖药的患者，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应，此外，长期饮酒是糖尿病的高危因素，容易导致糖尿病的发生，加重糖尿病的病情。

第二、糖尿病患者一定要调整饮食结构，注意谷蔬搭配。蔬菜中的果胶溶水性强，且能形成很粘稠的物质，这种粘性物质在胃肠道内，能影响葡萄糖的吸收、利用，糖尿病患者谷类食物与蔬菜一起食用，可使餐后血糖，不会突然上升，下降速度也慢。

第三、糖尿病患者需要注意维生素补充。人体内维生素A缺乏，可能导致1型糖尿病的发生、胰岛细胞凋亡，日常膳食中，增加蛋黄、胡萝卜、南瓜菜等富含维生素A的食物，可有效补充维生素A，维生素C能够清除自由基，预防糖尿病合并神经、血管病变，多吃草莓、卷心菜、番茄等，可有效补充维生素C。

糖尿病饮食对于患者的健康有着重要的意义，患者在患病以后，只有及时做好糖尿病饮食，才能有效缓解糖尿病的症状，使得患者早日摆脱糖尿病困扰。