提早认清2型糖尿病的护理方法

您对2型糖尿病的护理方法有所了解吗?目前来说，越来越多的2型糖尿病患者渐渐出现，2型糖尿病是一种自体免疫性疾病，这不仅给人们的身心健康带来极大的伤害，而且造成了患者内心的沉重负担。所以，对于疾病我们要早日的治疗并进行正确的护理，那么2型糖尿病的护理方法是我们要重点了解的知识。

2型糖尿病的护理方法为您介绍如下：

1、良好生活习惯：培养患者养成良好的生活习惯，提高患者的自我保健意识。每天早睡早起，保证充足的睡眠，对保持血压的平稳有一定的作用，对于睡眠质量不高的患者尤其是入睡困难者，可睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶等，以帮助入睡;每天坚持体育锻炼，寒冷天气要注意保暖;勤修剪指甲、趾甲，不穿过紧的鞋和袜，勤观察足部皮肤，洗浴水温≤40℃;女性要经常保持外阴清洁等。

2、用药护理：2型糖尿病合并高血压的患者要坚持长期规律用药，不能随便自行停药、减药或更换药物，而应严格遵医嘱用药，以防引起血压波动加速动脉硬化。

3、饮食指导：根据患者的身高、体重及每天的活动强度，计算出每天所需食物的总热量，依据患者的宗教信仰、经济状况、饮食习惯等，同患者一起制定出切实可行的饮食计划，教会患者在限制每天总热量的前提下，如何在多种食物及蔬菜、水果间变换花样，鼓励患者多饮水。

4、运动指导：运动疗法是糖尿病患者的基本疗法之一，大多数2型糖尿病患者都存在不同程度的胰岛素抵抗，即：机体对一定量的胰岛素的生物学反应低于预计正常水平的一种现象。适当运动对增强患者体质、改善患者心理状况、增加胰岛素敏感性、降低血糖、增强心血管功能、纠正脂代谢紊乱大有帮助。

5、自我监测：糖尿病患者血管壁脆弱，血液黏稠度高，高血压可使血管进一步收缩变窄，很容易发生阻塞或出血，促使糖尿病并发症的发生发展，所以一定要让患者熟悉血压、血糖的控制标准，掌握监测血压、血糖、尿糖的要领，告诫患者要坚持治疗，切勿随便停药。

以上简要介绍的就是2型糖尿病的护理方法，希望大家及时的了解，早日的正确的护理疾病，让我们的生活早日的健康。同时对于2型糖尿病的症状表现我们也要及时的了解，清楚的了解疾病的症状我们就可以早日的对症治疗，早日摆脱疾病，让我们的生活无疾病的痛苦。