冬令进补 肌肤也要进补

注重护肤细节

冬季，皮肤容易干燥、脆弱、敏感，在护肤细节上需要多加注意。因为天气寒冷，不少人喜欢用热水来洗脸、洗手、洗澡。但人的皮肤组织也是遵循热胀冷缩的原理。低温环境下，皮肤毛细血管为收缩状态，接触到热水时会发生扩张，当热量挥发后又回复到低温的收缩状态。这样的话，会使得皮肤紧绷干燥，也不利于皮肤的正常代谢。建议水温适中，不宜过热，而且在洗脸时，可采用冷热水交替的方式，有助于加快血液循环，强健肤质;干性皮肤、敏感性皮肤在寒风、干燥的冬季缺乏应有的水分、油脂，这就会引起瘙痒等问题。如果只是用力抓挠，反会刺激到原本已处于非正常状态的皮肤，使瘙痒、皮屑情况更为加剧，甚至还会引发炎症、感染。可在沐浴时使用温和、有滋养功能的清洁产品，沐浴后在皮肤表面水分尚未散发掉时及时涂抹润肤产品;在面部的日常护肤方面，还是以相对滋润厚重的产品为主，尤其是干性皮肤，不仅补水还要补油。冬季的紫外线较弱，但也会造成皮肤水分流失，所以还是要做好防晒;冬季室内一般都开足暖空调，虽然惬意，可非常干燥，不知不觉就让肌肤处于干旱的陷进，有条件的话，可在办公室、家中放置加湿器，或随身携带一瓶喷雾随时为肌肤补水解渴。