痛风患者合适的饮食要注意哪些

痛风病是生活中比较常见的疾病，严重威胁患者的正常生活和工作，有些痛风病患者甚至因此落下残疾，得了痛风病非常痛苦，如果饮食上不注意，可能会加剧这种痛苦。那么，痛风患者合适的饮食要注意哪些?下面听听专家的介绍。

1、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

2、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

3、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

4、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

温馨提醒：以上所说的就是痛风患者饮食的介绍，希望对大家有所帮助，大家在遵守这些饮食原则的同时也要注意结合相应的治疗手段进行同步治疗。才能尽快的治愈。